Почему занятие единоборствами лучше и эффективнее чем фитнес?

Во первых: одно занятие спортивным единоборством равно трем занятиям фитнесом. Дело в том, что при занятиях спортивными единоборствами вы не только производите определенные движения под музыку как на фитнесе, но вам приходится постоянно напрягаться как физически так и психологически, что в три раза больше полголашает ваших колорий. Эксперементально подтвержено, что пять минут учебного спарринга в боксе или в рукопашном бое, по сожженным калориям равно приблизительно 10 километровой пробежке, так как психологическое напряжение сжигает намного больше калорий чем просто физическое.

Во вторых: занятия фитнесом принесут вам только красивую фигуру, но не помогут вам защитить себя на улице. А занятия боевыми искусствами не только в три раза эффективнее помогут Вам улучшить свою фигуру, но помогут Вам защитить себя и своих близких в сложных жизненных ситуациях от нападения хулиганов или преступника.

В отличии от фитнес клубов, занимаясь в спортивных клубах Сибирский Барс, вы не только улучшите свою физическую форму, но и получите реальные эффективные и полезные знания и умения для самообороны. Занимаясь в фитнес центре вы тренируете только физическую составляющею, а занимась единоборствами, вы укрепляете еще и свой дух! Очень эффективным восточным единоборством является джиу-джитсу которое основано не на применении своей силы, а на использовании силы противника и поэтому лучше всего подходит для девушек и женщин.

Залы нашего спортивного клуба находится рядом со станциями метро и количество залов продолжает увеличиваться.

Спортивный клуб на Варшавке - Варшавское шоссе д.118, корп.1а  Добраться до этого спортивного зала можно от следующих станций метро: Нагатинская, Варшавская, Чертановская, Каховская,Севастопольская, Нахимовский проспект, Пражская,

Спортивный клуб на Академической - ул.Винокурова, д.24, корп.4 Этот зал будет удобен тем кто живет рядом со следующими станциями метро: Академическая, Ленинский проспект, Профсоюзная, Новые черемушки

Спортивный клуб на ВДНХ - ВВЦ, павильон №53 Расположение этого зала очень удобно для тех кто живет или работает вблизи следующих станций метро: ВДНХ, Ботанический сад, Алексеевская, Рижская, Свиблово, Бабушкинская, Медведково

Спортивный клуб на Волгоградском - Волгоградский проспект, д.28, стр.1 Местоположение этого клуба очень удобно для тех, чья жизнь сосредоточена рядом со следующими станциями метро: Волгоградский проспект, Текстильщики, Пролетарская, Кузьминки, Дубровка, Марксистская и Таганка.